النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: سلطة الكينوا

  1. #1
    إنا الآن هاله صبحي غير متصل
    رقم العضوية : 56779
    تاريخ التسجيل : Feb 2019
    المشاركات : 63
    العمر : 28
    الأقامة : بغداد
    الجنس :

    الجنس ~

    دولتي :

    دولتي

    سلطة الكينوا

    سلطة الكينوا






    المكوّنات
    6 أشخاص
    خس
    طماطم صغيره
    فاصوليا حمرا
    0.5 كأس كينوا مسلوق
    بصل اخضر
    زيتون اخضر واسود
    مكعبات جبن ابيض
    فلفل رومي
    خيار
    ذره
    نعناع مغربي
    بروكلي
    جرجير
    الصوص :
    زيت زيتون
    دبس رمان
    خل البلسميك
    عصير ليمونه
    كمون ناعم




    الخطوات
    نفرش أوراق الخس في الصحن



    نسلق الكينوا عشره دقايق




    نصفي الكينوا من الماء الزائد ونتركها تبرد او نغسلها بماء بارد اذا كنا مستعجلين ونضيفها مع الخضار



    نقطع ونخلط جميع المقادير معا مع اضافة الصوص ثم توضع على ورق الخس وتقدم

  2. #2
    الصورة الرمزية ورد كـــزان ~`
    إنا الآن ورد كـــزان ~` غير متصل
    رقم العضوية : 43599
    تاريخ التسجيل : Oct 2011
    المشاركات : 54,832
    الأقامة : عمان
    الجنس :

    الجنس ~

    دولتي :

    دولتي

    أوسمتي :

    أوسمتي~

    حلو شكرا
    مستعجلة مثل السنين، متاخرة مثل الندم.

















ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
 لا تمثل المواضيع والمشاركات المطروحة في ظفار المجد مسؤلية الإدارة والمؤسسين والمنتسبين، إنما تحمل مسؤلية و وجهة نظر كاتبها