النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: الطريقة المثلى لتنظيف الاسنان

  1. #1
    الصورة الرمزية البرستيج 2009
    إنا الآن البرستيج 2009 غير متصل
    رقم العضوية : 17243
    تاريخ التسجيل : Feb 2009
    المشاركات : 224

    الطريقة المثلى لتنظيف الاسنان

    غسل الأسنان مرتين في اليوم.


    • استخدام فرشاة أسنان ناعمة تناسب طبيعة أسنانك.

    • استخدام معجون أسنان يحتوي علي الفلورايد لضمان حماية أسنانك من التسوس.

    • وضع الفرشاة عند بداية التقاء الأسنان باللثة، علي زاوية 45 درجة تقريباً عند خط بداية اللثة.

    • تحريك الفرشاة إلي الأمام وإلي أعلي أكثر من مرة. استخدام الفرشاة بلطف علي الأسنان لأن غسيل الأسنان بعنف يساعد علي إصابة اللثة وتكون أكثر عرضة للإصابة بالحول السني.

    • غسل كلا من السطح الخارجي والداخلي للأسنان.

    • لتنظيف السطح الداخلي للأسنان الأمامية، يمكن استخدام قمة الفرشاة وتنظيف الأسنان برفق لأعلي وأسفل.

    • تنظيف الأسنان بالفرشاة لمدة دقيقتين علي الأقل.

    • تنظيف اللسان لمدة حوالي 30 ثانية لإزالة البكتريا العالقة به.

    • يمكن أيضاً تنظيف الأسنان بدون معجون أولاً وتقوم باتباع هذه الخطوات السابقة لمدة دقيقة ثم تستخدم المعجون مرة أخرى لمدة دقيقتين.

    • بعد الانتهاء من غسيل الأسنان ، يجب تنظيف الفرشاة جيداً وغسلها.

    • تغيير فرشاة الأسنان الخاصة بك كل 3 شهور أو بعد الإصابة بنزلة برد.









    منقول ,,,,,,,,,, للفائدة
    PRESTIGE 2009

  2. #2
    الصورة الرمزية āωnāq ツ®
    إنا الآن āωnāq ツ® غير متصل
    رقم العضوية : 16549
    تاريخ التسجيل : Dec 2008
    المشاركات : 4,219
    .

    نصائح مفيده وتُشكر عليها البرستيج 2009 ^_^

    .





  3. #3
    الصورة الرمزية فديـ ظفارـت
    إنا الآن فديـ ظفارـت غير متصل
    رقم العضوية : 5050
    تاريخ التسجيل : Dec 2006
    المشاركات : 10,398
    العمر : 33
    الجنس :

    الجنس ~

    دولتي :

    دولتي

    الملـــــح نفس الشي مفيد
    بعد ماتفرشون الأسنان
    تحطون ملح في الفرشاة
    وتفرشون ع السريع

    أما إستخدام الليمون أو البرتقال والحوامض
    للاسنان شي سلبي لأنه يرقق طبقة السن
    وعصير الفراولة يبيض الأسنان ^_*

    شكراً ع موضوعك اخي الكريم
    منووور القسم
    لا تـــحــــزن ,’
    لان القضاء مفروغ منه ، والمقدور واقع والاقلام جفت ، والصحف طويت ، فحزنك لا يقدم في الواقع شيئاً ولا يؤخر
    ,’

  4. #4
    الصورة الرمزية تغاريد الفرح
    إنا الآن تغاريد الفرح غير متصل
    رقم العضوية : 18826
    تاريخ التسجيل : May 2009
    المشاركات : 23,016
    تسلم عالمعلومات :3sh2:


    اللهم اكفنا شرهم بماشئت وكيف شئت انك بماتشاء قدير

المواضيع المتشابهه

  1. أفضل عياده في صلاله لتنظيف وتبييض الاسنان
    بواسطة مآلديفيه .. ~ في المنتدى عالم المرأة و الطفل
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 12-04-2014 ,, 13:14
  2. الــشــاي المثلج يزيد مخاطر تكون حصى الكلى
    بواسطة نـــســـايـــم في المنتدى ظفار للشؤون الصـحـيــة | Health Affairs
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 01-09-2012 ,, 11:27
  3. كحل الأثمد طبيعي 100% وكحل الأثمذ الغنجي وب 4 و3 ريالات فقط
    بواسطة كلي أنوثه في المنتدى سوق العطور والبخور والاكسسوارات وأدوات التجميل
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 23-08-2011 ,, 13:22
  4. الطريقة المثلى لكتابة قصيده موزونة ومقفاة
    بواسطة ابومهند في المنتدى || ظفار للشعر العام ||
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 09-07-2010 ,, 01:35

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
 لا تمثل المواضيع والمشاركات المطروحة في ظفار المجد مسؤلية الإدارة والمؤسسين والمنتسبين، إنما تحمل مسؤلية و وجهة نظر كاتبها